莫名的悲傷
今天呢!我不知道為了什麼事情而哭泣,但是我發現我最近為了小事情而哭泣,而且會有自殘的念頭.像今天看到我喜歡的韓國女團,但。。又想哭了,我是不是得了憂鬱症。。
蓋世太保
嗨!你好,這裡是幽蘭
幽蘭很難直接的告訴你你有沒有憂鬱症
即便幽蘭本身自己就是憂鬱症的患者
不過幽蘭可以給你幾篇資料讓你看看
小鬱跟憂憂子的不同
點我
跟一些心理測驗
點我
可以先讓你試著做看看
評估一下自己的狀況
不過幽蘭覺得
還會哭是一個好的現象
代表情緒有可以發洩的方法
不會累積在心裡頭
想哭的時候就用力的哭吧
即使是把自己一個人獨自關起來
就這樣一個人哭到睡著也沒關係
偶爾,也享受一下想怎麼做就怎麼做的生活吧
By空谷幽蘭