嗨！很高興又一次的收到你的來信

因為幽蘭不是獨立使者

所以名單上是找不到我的XD

不過可以寄信到不指定區指定幽蘭

那幽蘭就會出現在信的彼端嘍

或許是幽蘭當初太老實的說過曾經嘗試過自殺這樣的方法

所以我的諮商師跟社工師才決定須要告知我的家長吧

但是幽蘭每個禮拜跟諮商師的晤談內容，老師也說都會幫我保密的

所以這方面應該是不用擔心的

另外其實諮商師跟看精神科醫生是一樣的

沒有所謂的最好的醫生會諮商師

只有適合的諮商師會醫生

或許只是目前你遇見的諮商師不太適合你而已

也許能像老師提出你的想法

你覺得在與他晤談的過程中似乎並不能得到什麼幫助

能不能換一位老師來幫我這樣

另外心理諮商是一個很漫長的過程

不像精神科醫生可以配合藥物輔助

很快的達到情緒穩定的效果

如果你想要試著快一點的話

幽蘭會建議你雙管齊下

在學校一樣去輔導室

在外的話可以帶著健保卡

到評價好的身心科診所或者大醫院的精神科去一趟試試看

幽蘭自己也是有定期再回診身心科診所那邊

而且幽蘭也覺得，藥物的輔助效果比起在學校諮商晤談的效果跟速度好上不少

只是看你願不願意自己走一趟醫院了

希望能夠用更好的方式來取代傷害自己好嗎？
外面看醫生的費用掛號費加上藥物自付額頂多400

幽蘭是建議可以先嘗試一次試試看

或許會有不一樣的效果也說不定呢

期待你的下一封來信

By 空谷幽蘭