人際

相處之道 · 2019-03-12

Hi~
我感到困擾。
當我面對陌生人的時候,我可以放鬆的說話、聊天。

但是當我知道前面這個人會和我建立某種聯繫,例如:同事、同學、朋友等,我就會開始腦袋空白,覺得想躲起來(害怕什麼我也不知道),反射的發出訊號:和你說話我覺得很緊張。

我沒辦法放鬆且愉快的和人進行交流,想要改變,但是遇到人的時候就腦子一白,做出錯誤的說話,事後懊悔不已。
我應該怎麼改變自己呢?


蓋世太保

H唉~你好呀 我是星空瓶

可能是害怕被看穿吧
怕自己其實沒有你們(朋友、同學等)想像中的這麼好,深怕一被看穿你們就會離開你

如果有以上的勁逃
(請撥打專線0800-123456)

(導演)卡!幹什麼東西
這誰阿!怎麼跑到這棚來了

(星空瓶)拍謝拍謝~跑錯棚了

快把話題拉回來m( ;)m

其實都是自己的小劇場太多了
說實話你的朋友並不是因為的優點而來,也不會因為你有缺點而離開,物以類聚這是人類團體效應,只要我們能在團體中做好自己,就足矣!

把自己的想法表達出來,才不會隨波逐流的盲從著,不論是在學校、在公司、在社會上,都需要學習如何做「真正的自己」!

加油~推薦你可以去看看「被討厭的勇氣」,以前的我或許也跟你有類似的情況,但我看完這本書之後,更認識自己,也更體諒別人

卡!殺青~
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

BY星空瓶的正向心理學(´Д⊂ヽ