正被拖延症所苦......

人生經歷 · 2019-03-06

首先,真的很感謝回覆我的使者~

正文開始!我一直以來都有拖延的症狀,但是升上高中後拖延的狀況不減反增。
因為學校的神奇政策我被分配到了所謂的「攻頂班」。
攻頂班的大家真的都很厲害,因此我的拖延症我也讓我倍感壓力。
我想請問使者,有推薦甚麼關於「拖延」的書嗎?或者您有什麼解決方法呢?

~非常感謝您的回答~








蓋世太保

哈囉

哇 能被分配到攻頂班感覺你真的很厲害呢 代表你是有潛力的 如果改掉拖延這個習慣 搞不好你的成績會突飛猛進XD

拖延 一定會有某些原因 好比說為了想把一件事做到完美 所以一直拖 或者是不想做 想去玩其他的事 所以一直拖

兩種都不好

如果是屬於第二種 那你可以把那些讓你分心的東西給找出來 並且將之交給父母或朋友保管 請他們在你做完事之後再歸還給你

第一種完美主義者就比較麻煩了 因為那是個性的問題  改掉自己力求完美的性格 有一點缺失也許反而是好的 畢竟人並非十全十美

還有一個方法也許可以用 我之前念書的時候 會把今天一定要做的事寫在一張便利貼上 黏在桌上 每完成一樣就劃掉 當所有工作都完成了 就可以去做自己想做的了

最後 跟你說喔 我也是類似攻頂班的學生 所以我懂你覺得大家都很厲害的那種感覺  但  不要因為比不上他們而難過 人要和自己比 當你和自己比時 你會發現自己一直在往前進 按部就班的往前  成績就會維持一定的水平

加油!如果有問題 歡迎再度來信by 驢驢