親愛的，

看到這樣的字句anna，真的好心疼，稍微翻了一下之前的來信紀錄發現這不是第一封問這個問題的信，想必困擾我們很久了吧，這段時間真的辛苦了(anna抱抱(*˘︶˘*).｡.:*♡

親愛的，anna不在身邊無法知道事情的始末所以也許回答的沒辦法那麼切入重點，如果親愛的願意給anna多一些資訊，我們可以再多聊聊喔(๑•̀ㅂ•́)و✧

其實每個人的生命故事中總有灰色的那幾頁，只是有的人篇幅長有的人則短，有的人是愛情的挫折、有的人是健康、有的人是家庭等等

因為這些故事，我們成為了最獨一無二的我們(*˘︶˘*).｡.:*♡

親愛的，anna也曾對anna的爸爸恨之入骨，記得anna有一本本子就是紀錄著anna打算如何殺掉爸爸或是讓他身敗名裂的計畫Σ(ﾟДﾟ)

那是anna最黑暗的一段日子，anna討厭自己、討厭自己的家人、討厭這個家庭

anna當時常常在想：為什麼那個不幸的孩子要是我？為什麼別人都有幸福的權利而我一出生就注定只能奢望、羨慕？

親愛的，憎恨的日子不好過，每天就像在受刑一般地痛苦，但他人永遠不會知道(｡>﹏<｡)

anna也告訴自己不可以這樣，告訴自己要原諒，但是真的做不到，越痛苦就越恨，恨帶給自己這一切的家人｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

後來anna發現anna會恨是因為anna還在乎，其實恨不是討厭的極致而是愛，愛到極致得不到就會變成恨

因為anna期待家人可以給anna一個溫暖的避風港，因為anna期待家人可以給anna幸福，因為anna在乎家人希望他們不要讓自己失望，所以當這些期望落空但anna又不願意接受的時候，anna就會恨｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

如果anna接受了這樣的家人，這樣的自己，也許會原諒，也許會不在乎

親愛的，anna的經驗來說消除恨的良方是：接受與轉移，藥引是時間(*˘︶˘*).｡.:*♡

anna花了近二十年的時間來接受這樣的家庭，這樣的自己

親愛的，anna覺得不需要因為自己的恨而自責或急著去原諒，因為我們有愛所以我們會恨，這是很自然的情緒反應٩(๑òωó๑)۶

而願意去改變、想要改變，這樣的我們已經100分了！(*˘︶˘*).｡.:*♡

當我們不再自責、努力接受這樣的自己後，我們才會開始接受我們的家庭

親愛的，家庭是我們生命故事的起點，它佔有一定的篇幅，但不會是全部٩(๑òωó๑)۶

隨著年齡增長，我們的生命故事會慢慢增加更多情感像是友誼、愛情、師生關係等等，我們的家庭不會決定我們的全部，而幸福與否也不是爸媽說了算的٩(๑`^´๑)۶

anna覺得我們可以給自己與家人一些時間，試著找一個信任的人或是匿名、寫日記等等方式，把自己糾結的一些事情抒發出來(相信anna，抒發出來會感覺比較好)ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

我們也可以努力在日常生活之中留意身邊的小確幸，有時候我們無法正面面對問題的時候，迂迴戰術是一個好方法，在生活中發現自己是幸福的，試著接受這樣的自己(๑•̀ㅂ•́)و✧

親愛的，anna知道接受與放下不是一條簡單平坦的路，可是心力交瘁的時候不要忘了anna會在身後揮扇加油的٩(๑òωó๑)۶

我是anna，努力站在大家一回頭就看到的地方