這裡是ReGa桑

每個狀態都會有壓力的存在

在學校被邊緣的時候，開始擔心自己被孤立，害怕其他人的想法

交到朋友的時候，開始擔心自己會不會做了讓人生氣的事情，又或者自己沒有呼吸空間

雷建議親愛的，找到適合自己的比例，不要讓自己有太大的壓迫

做喜歡做的事情，通常會令人感到開心沒錯，只是在要求自己的時候，一直沒達到，反而會覺得不高興，甚至生氣，覺得自己都那麼認真卻還是粗心、只有這樣子程度之類的

雷只是猜測而已，若是這樣子的情況，親愛的你可以試著暫停一會，緩慢的進步其實很難發現，再者暫時的停止可以讓你好好吸收，下次再做的時候就會發現到不一樣的地方了

或許在媽媽的眼中，不太好看，但是其他的人的眼中呢？總會有欣賞你畫的特別之處，就算都沒有，至少也要給點意見...

不知道親愛的看過「十年前後的自己」嗎？雖然那是一種潮流，但是真的很勵志，2009與2019的差別，是如此的大，

即使現在這樣子，以後也不一定會這樣子

雷的父母也常說，在小時候就會煮飯了，不像我們長這麼大連煮飯都不會之類的，但會不會這是需要有人教的，有機會的話，可以和家人請教怎麼做飯，如果家人說你還太小太危險，就把爸爸的話，當作碎碎念吧～

想像自殺的畫面這不是神經病，如果這是我覺得很多人在診所排隊了吧？這是種壓力的警訊吧！想歸想，但是不能做，做了很多人會傷心，反而會傷害到重視你的人

親愛的，雖然我們無法做到實質上的幫助，但我們願意聽你的話語

無論是開心，生氣，傷心，有事沒事都可以說，都很歡迎來信

希望親愛的能開開心心的

By ReGa