親愛的你好噢♡不好意思讓你久等了(〃'▽'〃) 

坦白講織言也曾經有過這樣的負面想法，常常揮之不去，可是這時候我們除了可以讓自己忙起來以外，織言也很推薦你一個方法♡

織言不知道你心中是否有個信仰呢？信仰是我們心靈的一種依託和慰藉，可以讓你緩下的情緒~像織言的話，以前曾有這樣的念頭我會帶佛珠念佛經讓自己平靜。

不過信仰甚麼也好，能夠找到一個讓自己緩下來的方法就好♡

織言覺得你也可以去聽一些能夠讓你放鬆的音樂，有時候越去刻意它那麼念頭就會像個漩渦一樣，你會跳脫不出來那個圈圈。

織言也會陪伴著你的，不要害怕♡

隨時歡迎來信聊聊~

By織言