面對重考的壓力

生涯規劃 · 2019-02-17

杜康您好,我是一名大學重考生。去年考上了科大的第二志願,可是我對那裡的課程非常失望,人際也遇到很大的困難,所以在離統測剩下五個月的時候決定重考,想考到第一志願。

在準備重考的日子,我覺得很孤獨,我不想花家裡的錢去補習,所以每天都一個人在家裡唸書,一個禮拜下來都只有跟父母講到話。
現在剩下兩個月了,我還有好多東西沒讀完,我也幾度想要放棄。我只有一間學校可以選擇,全國排名要在前11內才是最保險的,我的時間不多了,真的覺得壓力好大。

我沒有什麼疑問,只是希望有人能聽聽我的想法,跟我談談如何面對壓力,謝謝。



杜康

我看了歷史信件你的情況,這些壓力很難排除,光是講一些所謂正面積極的場面話對你的狀況也沒有任何幫助。或許二十年後、三十年後你能明白所謂的第一志願跟第二志願的差異、所謂你認為的第二志願給你的人際上困難、你的朋友因為原住民加分而你沒加分卻沒考上,這些都是毫無意義的事情,但是現在你的心智就是無法看破,我除了拍拍你的肩膀也沒有更好的方法。

就像有人剛失戀,如果立刻說下一個會更好,勸對方更看開些也是一樣。那個人就卡在失戀的結走不開,而結完全是自己打的,還是要靠自己緩慢的一點一點把結解開,需要時間。

現在只要知道自己因為沒考上第一志願產生了許多情緒反應、包括對朋友靠加分考上的氣憤,試著多回頭關照自己為什麼會有這些情緒變化,多了解自己一點,如此就已足夠,其他的進步需要時間不需要強求。