先謝謝笨象阿堂~~
想知道該怎麼做才能乾淨的跟前男友分開、但是又把傷害降到最小呢
先介紹一下我和前男友的情形
當初在決定要不要交往時,其實猶豫蠻久的
因為覺得自己從來沒有跟一個人的頻率那麼相合過
但又覺得自己對他好像是友達以上,戀人未滿,沒有愛的感覺。其實在那之前自己都沒有真的愛過一個人,所以也不太確定自己愛一個人到底會是什麼樣子
當我在猶豫時,他真的很想跟我在一起,他一直說服我,說他寧願試試看,寧可試過之後再放棄,也不要連試都沒試過
然後又因為一些事,總之我最後答應了跟他交往
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但交往沒多久後,我發現這樣的感情會讓我很有壓力,因為他太愛我,我卻好像一直都沒辦法用同等的愛去愛他
後來,我就誠實地跟他說,並提了分手
但從我提分手的那刻開始,我們又拖了半年,才終於正式的分開
一部分是因為他太愛我了,不斷的用各種理由拖延真正分開的日期
一部分也是我心軟吧....雖然從來沒有改變想要分開的念頭,但是當沒有分開成功時,卻也從來沒有狠下心來封鎖之類的
也許可以說母愛氾濫,他平時是一個蠻認真讀書、打工的人,會有自己的想法,也很負責任,但本性其實是個小孩子,愛的很真、毫無保留,對我講話的語氣和行為都會變得像小孩子。他家裡的氣氛也不太好,所以他其實潛意識地很渴望一份感情去填補心中的空缺。他對我說過好幾次,說愛上我,是他這輩子最幸福的事。我們每次談到分開時,他總是會先忍著,最後就在我面前嚎啕大哭,我總是好心疼,不知道為什麼,明明就不愛他,但看到他哭總是也會忍不住哭,覺得讓一個像小孩子般的人承受這些,真的好難受呀
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後來,即使真的正式分開之後,不知道是不是因為我們是很和平的分手、跟其他情侶的狀況都不太一樣,所以我們也始終沒有乾乾淨淨的斷開過...就是見面的頻率有減少,但還是每隔幾天,他會約我一起吃飯或買東西,有時候見了面,他會忍不住親我或是抱我。他有跟我說過,他很努力地克制自己不要傳訊息給我、不要跟我見面,甚至曾經升起過想要把照片通通刪除、把對話紀錄通通刪掉的念頭,但最後都做不到。我也不知道我是不是應該讓他漸漸適應分開的感覺,再加上我沒有狠下心,所以雖然我一直讓自己跟他保持距離,但也沒有拒絕他或是封鎖他之類的。
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但最近跟他談話,他其實還是很愛我,完全沒有減少。他雖然知道我不愛他、知道我們看重對方的程度並不平等,知道我們不可能復合,知道這樣的關係常常會讓他受傷,但他就是沒有放下。但我其實想真的分開了,一方面是這樣的關係真的蠻詭異的,有朋友問的時候我也常常不知道該怎麼解釋,然後我跟他相處時其實也不一定是開心的,有時會無聊甚至有點煩,但我不會表現出來,不想花時間處理說出來後、不開心的氣氛。然後這樣的關係其實對他也真的不好,已經造成了他的自卑、怕孤單、以及害怕再談下一段感情。
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總之,新的學期要開始了,我在想要不要利用這個時機好好跟他分開呢,可是我又不知道該怎麼做,是不是我得硬起心腸,封鎖他之類的? 不然感覺我們總是沒辦法真的成功分開啊....問題是出在我身上嗎?
您好:
很高興收到你的來信
也很謝謝你願意和我分享你心中的煩惱
晚些時日回信,希望沒有造成你的困擾
看完這封信我沉澱了好些日子
想著這中間的癥結點在何處
想著真的有所謂最低傷害的分開方式嗎
在闡述我的想法及建議之間,我希望你先釐清你自己的感受
你在信中也提到,你和他在一起的時候矛盾的心情多餘放鬆
戰戰兢兢的像在鋼索上,深怕在愛情裡的天秤裡面被比較、變得不平等
雖然你沒有表明,但我能感受到,你總把分手的壓力攬在自己身上
或許是因為你明白,決定權在自己手上
深怕遺漏了什麼細節、鑄下大錯
或許也是你所稱的那溫柔、那母愛
深怕那切斷繩索的小刀,會使得他墜落懸崖
在我看來,你過分在意他的受傷、卻忽略自己已經傷痕累累
我給你的第一個建議:「停止想像分手可能對他的後果」
舉一些例子,也許你在這件事情上面會更有方向
有一位母親,很呵護著自己的孩子,總是時時刻刻害怕著孩子會受傷
不准他跑去會跌倒會受傷的地方、不准他往高處走
不准他交一些奇怪的朋友
母親將孩子保護得很好
因為母親覺得,這樣他就不會受傷、不會受到任何的苦難
日子一久,母親因為每天擔心孩子的安危而焦慮緊張
甚至睡不好、像心裡懸著一個大石
一天,母親帶著孩子到草地上踏青
母親在一旁看著孩子的安危、並規定他只在哪個範圍活動
孩子點點頭之後就去玩了
母親因為太累,所以不小心睡著了一會
醒來就聽見孩子的哭聲
轉頭一看原來是孩子跌倒了、擦傷破皮了
正要上前關切的時候,孩子自己站了起來、止住了眼淚
然後繼續在草皮上玩耍
剛剛那些跌倒受傷的事情好像沒有發生過一樣
母親才發覺,原來孩子很堅強、只是她把孩子想得過分弱小
用自己的眼界去衡量他人、用自己的眼界去衡量後果
那些可能可怕的後果、可能無法挽回的後果
往往被我們想得大了、忽略了每個人都有處理創傷的能力
即使傷口巨大到痛心撕肺、那也不該是母親、不該是你的課題
因為療傷終究是自己、自己應該面對的問題
即使他人敷藥、能夠撫平傷口的終究只有自己
「放手,才能讓對方真正有機會為這段感情療傷」
愛情從不談責任在於誰、更不談分手後誰受傷多寡
若要談、就會像法律訴訟、錙銖計較、無窮無盡
模糊了愛情最初你情我願、自然發展與結束的過程
愛情也許就像一株花朵,回隨著經營生長滋潤
亦會隨著時間而垂朽、凋零
請放下些那些你想像可能糟糕的後果
其實,在感情的尾聲無論男生女生
只要有一息機會,就會緊抓著
但這樣無限的循環、你也明白
那樣的空洞並非被填補、是而被越挖越深
像是知道那糧食即將短缺的難民
我明白,之所以猶豫、多是無法找到兩全其美
能夠讓雙方都能夠好好走完的方法
我會覺得,當一方已經出現情緒、也開始使用情緒勒索的方式挽回
那麼就已經很難有所謂的最少傷害
我想給你的第二個建議是:「衡量自己,做出決斷」
衡量自己其實是一件很困難的事情
從小到大我們總被教導著要顧慮他人的想法
而其實,世界上並無什麼絕對可以「你好我也好」的完美方案
寧可讓自己受點虧,覺得吃虧就是占便宜
是「我不好你好」的奉獻
衡量自己,做出決斷
是「我好你不好」的勇氣
其實,「我好你不好」合情合理
試著把自己也放上天秤,傾聽自己內心的聲音
成全他人與保全自己之間在於勇氣
保全自己並不是脆弱、而是為自己人生負責的表現
而他人,未必需要你成全,也該有屬於他自己生命的出口
如果為了照亮他人而燃燒自己,終有一天自己會燃燒殆盡
請記得你自己、看看也已經傷痕累累的自己
請衡量自己、放過緊繃的自己
試著用自己的言語,好好和對方談談
當面說或是打字都可以
就像為他的人生祝福、也為自己的人生祝福
就像文字,將言語訴盡、傳遞
也是你們走向岔路的時刻
莫回頭,因為你們有該有彼此的人生
「停止想像分手可能對他的後果」
「衡量自己,做出決斷」
希望這些能夠幫助你釐清些什麼
祝福你一切順心
也祝福你有個美好的一天
有任何問題或煩惱甚至想分享的一切都歡迎再來信
期待你的來信
下封信再見
by 阿堂