關於想自殺的朋友

相處之道 · 2019-02-07

我有一個朋友,他情緒十分低落,聽聞他已經壓抑了幾年(我覺得他是在近期發生的事情下情緒才爆發出來),我很想幫助他,但我並不是專業人員,所以想幫忙問問,如果是這種情況該怎麼幫助他呢?

朋友他成績很好(但他說他維持得很辛苦),近期的考試失利,卻被他的老師當著全班的面,用手指戳他的腦門,並羞辱他說:「跌落谷底是什麼滋味啊?」這讓他心靈受挫,覺得這位老師毀了他的自尊。

另外,除了成績下降外,他身邊的其他朋友都是酒肉之交,沒有人用真情待過他,只是不斷邀他出去玩,這也讓他不堪其擾,因為他完全不想出門,每次又不好意思拒絕,或是還得想理由拒絕。

聽完他的描述後,我向他建議去找找校內的輔導老師,他說這件事輔導老師不會想處理,因為這種事情會被校方壓下去。找親人呢?他無奈地回:「親人都只會敷衍了事,只叫他放輕鬆」。
我又建議:「那就罵吧!來我這裡罵給我聽」想說可以讓他藉由發洩來調適心情,但他卻是個善良的人,罵不出口,覺得罵也無濟於事(我讓他哭也一樣,他說哭完還是很憂鬱)。
我跟他只是網友而已,我無法在他身邊給予他實質上的協助,只能每次站在他的立場體會他的感受,然後聽他訴說,幫助力實在有限。
他身邊的酒肉朋友他也無法失去,因為一旦失去那些人,他會遭受班上排擠,因此他無法真正言辭拒絕接觸那些酒肉之交,各種排山倒海的壓力壓住了他,最近是各種困境都來到他身旁,他終於崩潰了,開始覺得自己很沒用,是無用之人,覺得老天跟他作對,想把他逼上絕境。
我不斷在網路上找資料,站在他的立場思考、靜靜聽他訴說、不要跟他說加油(網上是說人已經加油不起來,再說加油他會更無助)、幫他罵那個壞老師……我能做的我都盡量去做,但畢竟我和他不在同一個地方,除了用話語用文字,我也沒辦法再給予其他有能量的幫助,我實在很擔心萬一有一天我詞窮了,或是他不再來跟我訴苦,甚至是我無法及時給予他答覆,他要是沒了發洩口會做出傷害自己的事。


希望使者能夠給我或他建議,告訴我我該怎麼跟他說,跟他聊。
真的誠心感謝了!!


蓋世太保

你好,歡迎熱心的你的來信

第一個,我要稱讚你,真的很棒,想要幫助人的心,我感受的到!

但是聽了你說的故事後,覺得,也許你並不瞭解,他真正的生活環境、周遭,因為我認為他的壓力,來自於自己給予的。

怎麼說,他既然非常的明白,那些扯他後腿的人(酒肉朋友)並非真正會適度幫忙他的朋友,那麼,為何不堅定自己的立場,說明我的態度就是不想跟你太好,但基於同學,不會撕破臉?

人都會希望從別人身上看見自己、並認同自己,但是,誰又能想到物以類聚,寧缺勿濫也要慎選朋友,因為哪天你被他干擾或是被他陷害了,你都不曉得,這很危險的。

 

不過,以你想幫助他的立場來說的話,當然不能跟他直接說這些了,你除了鼓勵和讚美他我想你應該需要幫他找找人(心理諮詢的管道)好好深談一番。http://www.1980.org.tw/web3-20101110/service.html張老師的網站

http://www.1995line.org.tw/posts.php1995生命線

我講真的,我們都不是非常能夠解析以及給予有實質上幫助的資訊時,能做的,真的有限,傾聽、鼓勵、安慰、還有就是幫他找到能幫助他的浮木了

希望我的資訊能夠幫助到你

不然,我覺得你可以把這個APP推薦給他,讓他可以了解,這社會,溫度只是在他的周遭不那麼明顯而已,但其實一直都在,而,我們的每位使者都擁有願意盡心傾聽各種煩惱,因為我們的衷旨,就是幫助每一位和我們一樣有問題的人呀!

希望幫助他的你,可以幫助到他,並且他會越來越好的 BY悅琦