生涯規劃 · 2019-01-26

我好希望能重讀一次大學,可是這是不可能的,因為我現在找不到好的工作,所以陷入憂鬱之中,我好希望有個人能跳出來對我說,別煩惱了,我給你一份工作,現在的我不喜歡我自己,我每天都從晚上十點睡到隔天早上十二點,我覺得我的大學根本就是一場災難,是我想抹滅的過去,我也想過考國考,可是現在的我讀不下書,不想讀書,可是在家耍費,媽媽看到的時候,又會給我壓力,說,我不想養你了,我想找份工作,可是我會怕,怕找到一份不好的工作,或找不到工作,我該怎麼辦,我已經26歲了,我是不是很廢?誰可以救救我,我提不起盡,有時甚至想死掉是不是更好


慢慢

晚上好

釐清一下思緒,並下定決心做個決定

交給你一個任務

在一張紙上寫下所有的擔憂,自問自答

想到甚麼就寫甚麼

打個比方

為甚麼覺得煩惱?

因為不知道自己要做甚麼

那我想做甚麼?

考國考、重讀大學、找一份工作

如果考國考,我要做甚麼準備?

如果選擇重讀大學,我該念甚麼?理由是甚麼?值不值得?

如果決定找一份工作,我該從何下手?該做甚麼準備?

這些選項中,我在怕甚麼?

這些選項的優缺點各是甚麼?

等等等

 

這會花費一些時間,但很值得

將一切的選項做利弊分析

慢慢整理出思緒

很多人一開始都是胸懷壯志,但經過一次次打擊漸漸消沉

透過自問自答的書寫,也助於釐清自己的傷痛與恐懼

希望下封來信,你能夠稍稍歸納一下自己寫出來的東西

並寫下你的想法讓我知道

只要你願意解決問題,我都願意陪你思考討論

與其聽別人說該怎麼做,不如聽聽自己內心的想法

我在這裡等你的來信,祝有美麗的夜晚~