你好,我只是想抱怨...
我算是一個偏向內向的人,所以個性上有很多問題,自己也覺得身邊很多問題。
我知道這是在社會上尤其是即將上大學的我們很需要的技能,但我還是覺得,為什麼要逼內向者走出來?又或者,為什麼要逼我去做那些我很難辦到的事?
大家都說「多多上台就不會抖了,練膽子」、「誰不會緊張,可是習慣就不會太害怕了」、「你可以假裝他們都是空氣」
或許是我上台次數真的很少,但我連上台領獎都會很緊張。
但是,我從小到大,6+3+3 整整12年了,我還是沒有進步,儘管老師讓我們有機會上台報告,但在台下的我思緒清晰,知道我可以講什麼,台上我卻亂了,完全不知道如何組合出完整的話語,原本一百字的口頭報告,我只講得出我原本想的二十分之一百個字。
甚至越大,我全身顫抖的現象越來越厲害,心中的不安越來越大,我知道是我太在意他人的視線,但是,我告訴自己別害怕12年了,我還是無法克服。
沒有一次面對人群,我是不發抖的。
我甚至很怕和人對到視線,我知道不看著別人說話很沒禮貌,但我更害怕看著別人的雙眼,因為那好像會讓我自己被看透,又或者讀出別人眼中我不想得知的訊息。
所以,當我得知下學期老師要頻頻讓我們上台報告講解課文時,我當下真的很崩潰,很想就這麼一走了之,蹺課什麼的,我知道大學教授會常讓我們上台報告,老師他們是在訓練我們,但是
為什麼這個社會一定要有這個過程?為什麼一定要逼我??我可以當幕後,為什麼我一定要上檯面?
我真的好崩潰啊!!!!!每一次都是煎熬。
謝謝聽我嘮叨。
嗨呀~你好( ´▽` )ノ
晴也跟你一樣有這樣的困擾呢(>﹏<)
晴高中時是司儀,上台了無數次,整整兩年的時間,其實每一次拿到麥克風手腳都還是會抖
當時學姐跟晴說了一句「學長姐每次上台也是會緊張,但沒有過失誤是因為把自己逼著練習很多遍」
後來,晴每天中午沒吃飯沒睡覺就去練習,晚上回家洗澡的時候練程序,洗完澡的時候就花時間把講稿練超過20遍
也曾有老師跟我說過,她很內向,其實不喜歡上台講課,可是她把緊張踩在腳底下,上半身冷靜,但在講桌後面我們都看不見的地方,其實都在抖
你看晴當時的兩年,每個禮拜至少都上台兩次,還有那位老師教書超過30年了,都還是會緊張~偷偷告訴你,晴拿起麥克風,還在全校面前破音過呢
晴也覺得自己很爛,但即使想逃避也避不開呀~都是要上台的,你只要想著,有上台報告就有分數,總比0分好呢~
沒事的,別怕別怕,既然無法避免,那我們就面對吧!千萬別想不開呦~忘了也沒關係,不一定要全部都記的一字不漏,真的忘了怎麼講,就講呈現出來的PPT也行
上台不光練膽量,還需要一點臨場反應,一場演講,能幫你累積的東西有很多很多,其實你不要小看自己呦~現在的你,肯定比10年前的你還要棒,大學畢業後的你,肯定也會比現在的你還要更好
或許你出社會後可以當幕後,但你也是會需要面試之類的,你累積的表達能力,就需要展現出來了呀~
很謝謝你願意講出來,這也是你勇敢面對的一步呢,給你讚讚b^O^b
歡迎你下次的來信
祝福你 一切順心
By晴