嗨～兔妍～

我很好奇，你的自我想要的是什麼樣子呢？這個所謂的自我，是用腦袋去想出來的？還是從潛意識的部分去找到的呢？為這樣問是因為，這兩個部分在探索的時候，往往會發現都是不同的。

因為我們從小就被各種教育填滿各式各樣的東西，所以往往透過腦袋思考後所產出的東西，大多數都是被包裝過的，就像薩提爾提到的冰山理論一樣，我們往往將真正的感受和過往經驗埋藏在很深很深的地方，那是一個連自己都無法掌控的位置，也就是大多數人提到的潛意識。

因此，若是你想要做出任何最符合你內在真實想法（也可以說是潛意識最真實的面貌）的決定，那可能就需要透過一些小技巧來和你的潛意識對談，可能效果會更好。

只是這樣的操作方式很難透過文字來傳遞或學習，也許你可以問問身邊是否有人具備這方面的能力，不然就只能多花一點時間去探索你的內在了。

by Taken老爹