身體健康 · 2019-01-14

我真的不知道我能問誰了
小弟我目前16歲
有憂鬱症
每次發作都很想結束自己
也想不到有什麼可以放鬆的管道
每天腦中都是去死的念頭該怎麼辦


蓋世太保

醫生表示,憂鬱症其實是生理疾病的一種,因為某些原因,讓患者的大腦缺少血清素、正腎上腺素,因此他們「沒有感到快樂的本錢」。

就像你沒辦法控制腸胃炎時肚子不舒服,憂鬱症患者也沒辦法控制自己的想法。

我剛好看到這篇文章,便想起了你,

正確安慰憂鬱症患者的方式,就是最基本的「傾聽」、「陪伴」,只要耐心陪在他們身旁,就是很大的安慰了。

另外也要多鼓勵他們就醫、服用藥物、找心理諮商師,多數患者在就醫幾周後後,都能有效控制病情。

你有什麼不開心請說與我聽聽,我願意傾聽,同時也希望你能鼓起勇氣去就醫,畢竟這才是最根本的問題。

老小孩