嗨冰糖~
首先謝謝你看這封信!❤(ӦvӦ。)
以下開始我的煩惱(?
我感覺自己是個容易有很多想法,也容易陷入情緒的人,而且負面偏多。我知道這時候可能需要一個人好好聽我講話或出一點意見,但每次要跟身旁的人講事情的時候,就會覺得是不是給他們增添了麻煩?講了又覺得有罪惡感,因為身旁朋友也是有自己的事要忙。
再加上我覺得自己要獨立一點,試著自己消化那些情緒,不要依賴別人給的幫助(我會有依賴別人的習慣),「這次可以得到別人的安慰,但不代表下次也能如此。」我也常常這樣不太信任別人,所以希望自己獨立一點。
每次遇到事情就被自己的矛盾搞的心好累QAQ說了覺得增添別人麻煩、自己也學不會獨立,不說很多事就積在心裡,也不知道會不會有出口。不知道該怎麼做比較好…
By迷惘和矛盾的綿羊
親愛的很高興能夠收到你的來信喔~~
冰堂覺得...冰糖常常也會跟你一樣有這樣的想法呢!包括對自己的另一半我也是這樣告訴自己,我可以依靠他但不代表他會讓我依靠一輩子((雖然每次跟對方這樣說他都會很不高興XD 我也常常告訴對方,在這個世界上並沒有誰有義務要負擔另一個人的負面情緒,不管是親人、朋友,或是情人都一樣,冰糖也一直相信不管是什麼樣的關係都沒有人應該負擔,理由跟你相同,每個人有每個人需要面對的難題,每個人有每個人的生活要過,所以如果我自己可以處理我是會選擇自己面對自己的負面情緒的!
不過在這段自己面對的歷程中,冰糖也深深的體會到,適時的讓身邊愛自己的人知道自己的無助與不安,甚至是負面的生氣與不滿,都是可以更加增進彼此之間信任的一種方式喔!曾經我看過一篇文章,就是在說我們往往都會在無意間因為對於一個人的信任所以把負面情緒加諸於對方身上,越信任或是關係越緊密的人樂會這樣遭殃XD他說這是因為我們都相信對方不會離開所以敢恣意的對對方發洩自己的不滿....像你這樣把所有的困難往自己的肚子裡面吞,或許某種程度上來說,朋友看起來也會覺得你並不信任大家,甚至也會覺得...跟你的距離好像一直都沒有辦法貼近,一直都有一道牆一樣的生疏...如果你真的可以自己處理,那那些朋友又要做些什麼呢?人又為什麼要當群居動物呢?我想就是需要大家互相幫忙的吧!
冰糖知道,也能理解你這樣的想法,因為我也是這樣,但有的時候...請試著相信身邊愛你的人他們有那樣的能力在你身邊陪伴你度過低潮,沒有應該要怎麼做才是對的,或是好的,只要你試著敞開心胸面對愛你的那些人就好~~
By 冰糖