心累，有時是生活上承受太多壓力而感到疲乏，給自己一段空白時間好好休息、去一趟小旅行或暫時脫離原本的生活步調與規範，都能讓自己重新恢復彈性。

如果是沒來由的心累就要先從自身找到原因，看看是對什麼事情感到力不從心或是感到厭倦呢？

你也可以拿張紙，把你覺得厭煩或不再有熱情的事情寫出來，慢慢回溯最近的經歷去找到原因，或是把你的困擾寫信寄過來也行，我們可以一起找方法改善你的心累~

聽說今晚有流星雨呢，天氣好的話每小時能看到兩百顆流星耶！如果今晚沒什麼事的話就出門散散步看個星星吧~或許能讓你心情輕鬆一點喔~

優冰