哈囉

感謝你的來信喔

羽也是個經常胃痛的人呢

(拭淚

胃痛其實主要是日常作息造成的嘿

維持長時間的

早睡早起

正常時間吃三餐

這樣其實就能減少胃痛的頻率

少吃冰冷的或是寒性食物

少吃難消化的食物

這些都要從日常慢慢調整的

雖然現在網路上查資料很方便

但羽還是建議你去看個醫生諮詢喔

看要不要做個胃鏡檢查了解一下原因

最後

新年快樂

祝福你

羽