記得你是心裡諮商師,所以寫了這封信給你。
剩不到一個月就學測,我覺得並不緊張,但也不覺得我自己準備好了,我也不知道是不是壓力太大,一個人的時候就會變得很消極,什麼都不想做只想發呆,又會想別人在讀書,我在蓋嘛?想說不然放鬆一下滑一下手機,但其實也不是很想滑,完全不知道要蓋嘛,卻也不想看書,感覺像是告訴自己要看書,不要做其他事,卻又不想看書才變成這樣,但我也不知道怎麼辦,總不可能說叫我在這個時機盡情做自己想做的好好放鬆後再回來。
還有一件很煩惱的事,我的志向是陽明藥學系,但我的英文不穩,所以繁星(看在校成績)沒有確定的自信能上,所以我不知道要不要選擇個申(去大學面試),還是退一步選擇其他的,因為我並沒有非藥學不可,我只是評估過後覺得它適合我,但如果我的能力能個申上的話,我覺得不去很可惜,又想如果我上了藥學,但我其實沒有熱忱到一種地步,要是以後沒有從事相關職業,老實說,我覺得這很浪費資源,想來的人還很多,不如把機會給其他人,而我又想讀的科系是未來找工作比較不用擔心的(在自己願意讀的情況下),有點像設個保險給自己,一直在猶豫掙扎中,很煩,希望你給我點建議。
孩子~
讀書沒有動力、覺得懶散,我想很有可能是因為,你連為什麼要唸書這件事,可能都存在疑惑~我的意思是說,你知道要唸書才可以得到好成績,得到好成績就可以上好學校,上了好學校好科系之後呢?就像你想的一樣,那未來的工作呢?是不是會有幫助?但就是不知道未來要做什麼啊~
說穿了,如果一艘要在海上航行的船,身為船長的人都不知道要往哪個目的地,怎麼會有出航的動力?怎麼會有持續堅持的毅力?如何知道需要準備多少的補給?
所以與其茫茫然不知道該怎麼辦,想念書又唸的很不如預期,倒不如讓自己靜下來半天或一天,找一個舒適的環境,讓自己完全放鬆的地方,寫一封信給未來的自己,想想那個未來的自己,可以是三、五年後,也可以五六十歲的自己,那個自己你期待過的是怎樣的生活?你希望看到的是怎樣的未來人生?
接著,將你現在面臨的問題、狀況一一向他詢問,內容隨便你寫,想到什麼就寫什麼,直覺地將你的想法寫下來就好。最後,假想一下,80歲的你會給現在的你如何的回應和建議~
其實在你這個年紀,我也曾經有過這樣的狀態,那時候沒有什麼人可以問,自然沒有人能夠協助我處理這個狀況,後來我是這樣跟自己講的:我要的是一個全人生活,我的人生是以我為核心。
所以那時候能想到的、我想要的,大致上有三個方向:健康、家庭、事業。簡單來說,只要這三方面我都能做得好,我覺得起碼就可以算完美人生啦~
然後再回過頭來思考,這三方面要好,那我現在可以做什麼?所以我開始每晚運動,我在學業上面開始有目標去追,我在跟女孩子的互動也開始注意更多細節和改變。
簡單來說,以終為始罷了~我相信你也可以找到你的全人生活,開始擘劃你的人生展望~
by Taken老爹