心情不舒暢看什麼對你而言是最快樂的呢？

如您所說，真的吃藥對於寶寶對於自己本身都是不太好

所以我們要努力讓自己好起來，讓藥量可以慢慢下降下來 (≧ω≦)/

不知道您有沒有聽過一個方法叫做假裝開心，在國外有一種社團他們會組織一群人到公園或是郊區一起大笑十分鐘，當你笑完你會覺得自己其實是開心的，這個方法也證實過是有用的，不妨可以試試

當你覺得會心一笑的時候，在讓嘴角更上揚一點甚至笑出聲都是很好的舒壓辦法 ヾ(@^▽^@)ノ 

至於照顧寶寶這件事，哈覺得與其昏昏沉沉的照顧不如就昏沉的那段時間交給媽媽爸爸等可以信任的家人幫忙照顧，讓自己好好休息

這樣其他的剩餘時間可以更好的照顧寶寶們不是嘛？

如果一分一秒都不想錯過就拿錄影機錄下來，之後自己觀賞回顧回來吧！

寶寶的人生很長，首先養好自己身體才能陪伴寶寶不是嘛？

最重要的事，有心事要找人分享，當你有個管道抒發之後一切的心情會好很多 (*๓´╰╯`๓)♡

祝福你和寶寶越來越好