你好，我是大三生，我一直覺得自己有憂鬱症但是其實我沒有，簡單來說，我想要自己得憂鬱症。

我在高二的時候有一個男朋友，他有點憂鬱傾向，我那時候常常想他在為什麼而憂鬱，然後再一直要他開心，於是我就開始用憂鬱的邏輯思考事情，本來我是真的無憂無慮的那種人。後來我們在高三沒有原因的分手了，仔細想想可能是因為我沒有陪伴他吧。

大學的時候，我常常會想起他，然後憂鬱，不知道是因為他而憂鬱還是因為憂鬱而想起他。
以前高中的時候，我有什麼困擾都可以跟他說，但是現在大學我好像找不太到可以談心事的朋友，尤其是在我的大學朋友都交男朋友後，我直接落單，每天自己去上課自己去吃飯自己回宿舍關起來。

我常常覺得想哭，也會去看催淚電影聽催淚歌曲，想要以舒壓為藉口一直哭，但是我其實沒有什麼壓力還是會一直覺得壓力很大很想哭。

我的偶像也都跟憂鬱很有關，張國榮薛之謙王傑，張國榮是憂鬱症跳樓，我則因為這樣常常去頂樓吹吹風想事情。

我現在應該要怎麼做呢？

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炸雞腿