我發現最近的我,越來越不認識自己了,明明發生了讓我心裡很難過的事,但我卻開始大笑,越難過笑的越大聲,笑的沒心沒肺的,卻不知道自己在笑什麼?越笑心裡就越痛。遇到讓我開心時卻笑不出來,明明就很高興,但就是怎麼也無法笑出來,這樣真的好累,我到底怎麼了?該怎麼辦?
謝謝你的來信 我是雙笙٩꒰。•◡•。꒱۶
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親愛的孩子,最近是否有發生什麼讓你覺得壓力很大的事情呢?
最近的你是否發現自己越大越會隱藏自己的情緒不讓他人看見呢?
其實很多人都會這樣的,難過時不想讓人擔心、或是不希望被別人看出來而用笑容隱藏住自己的情緒,或是害怕當那難過的情緒出現時會越加的一發不可收拾,所以用笑容包裝住內心的難受…
不管開心還是難過隱藏久了都會累的,為什麼人們總是越大失去越多呢? 連表現出自己情緒的能力都消失了… (´;ω;`)
與其這樣不如讓自己更誠實的面對自己的情緒吧~我們都好好的面對自己,難過時就表現出來、開心時就讓自己笑出來~
或是,你可以在你難過或是開心時都保持著笑容,不管好的事情、壞的事情,都會變的更好的~
你想想如果我們整天都保持著哭喪的臉,這樣幸運的事情怎麼會找到我們呢~
但是當你只有自己一個人時,就好好的面對自己的情緒吧,開心就笑,難過就哭,不需要隱藏,因為你就是你,也只有你最瞭解自己♡
By雙笙