相處之道 · 2018-12-04
給零 常常會不知怎地不爽某一個人,但他也沒做什麼,就是討厭他,但過一兩天之後,就還好了,變回以前一樣。 那是一種無法言喻的感覺,就是沒理由的不喜歡。 抱歉,我只能描述到這樣
沒關係喔⊙▽⊙
我想想.......
那麼在你「突然」討厭、不爽某個人的時候,
是單純自己在心中覺得不爽呢?還是會想去捉弄一下那一個人?
有的時候當下的心理狀態也可以當作一個思考行為的依據,
你可以再試著多描述一點你當下的感受,
藉著反思,也能再進一步的去了解自己的行為。
by零