開心,是怎麼樣的感受?
我發現我已經許久沒有開心過了。
對生活漸漸麻木,以往喜愛的事物,我已經感受不到其中的樂趣。
面對大家都覺得好笑的事情,我似乎是反射性的咧開嘴角,我剛剛在笑什麼?突如其來的想法使我一愣,悲傷、低落的感覺又充滿了我的感受
請問,我該怎麼辦?
當我們遇到一連串挫折跟打擊時,低潮時期會忘記掉所有開心快樂的事情...
像你現在,彷彿這世界上的快樂都與你無關,外面大太陽,裡面下大雨.
想必你碰上了麻煩,讓你深陷其中難以平復吧...
傷心了太久,會忘記怎麼微笑,忘記了世上所有美好的事情.
有陣子我也很低潮,工作不順,被同事找麻煩陷害,他們看不慣我.
可是這我沒辦法控制,無力改變現狀,只能任由他們欺負我,每天祈禱他們不要找我麻煩...
因為沒辦法換工作,就問其他做很久的同事意見,才知道他們只要看不順眼的人就要搞走,到現在也是有時候被搞得烏煙瘴氣,很難過日子.
後來據我觀察,能在這生存下去的"正常人"不被搞走或瘋掉的,秘訣就是不要在乎,不想,不看,不聽~不要接觸.
過了就能安穩上一陣子,雖然他們還是會找麻煩,但起碼心情平復會快些.
那些不在意你感受的人,即使傷害了你,良心也不會疼痛,也不會有知覺.
不能期望他們良心發現,我們只能武裝自己變得堅強~
我們可以傷心難過甚至嚎啕大哭,但是不要讓他變成一種常駐的情緒,因為會無法自拔.
所以親愛的,希望這封信可以鼓勵到你,讓你走出傷痛 >"<
想建議你每次當這種時候,出去旅行吧!GOGO~ヾ(*´∀ ˋ*)ノ
給自己一個小旅行~就算只有一天也可以!
去看看藍天白雲,來來往往的人群,也許你會有不一樣的發現~
曬太陽很舒服,而且可以補充正能量還有維他命D喔!(∩^o^)⊃━☆゚.*・。
如果不想出門也無所謂,找部電影來看吧~
你敢看恐怖片嗎?
看恐怖片嚇一嚇自己,把那些壞心情都嚇走吧~~(ง๑ •̀_•́)ง
我有試過,效果卓越,壞處是會被嚇到睡不著。・゚・(つд`゚)・゚・
不敢看恐怖片也可以看卡通,多拉A夢的電影滿令人感動的,或是看勵志片也很適合喔~
哭一哭把情緒發洩出來也會好很多~
如果還是很在意,覺得難過就會寄信來這裡抒發吧~
跟你一起面對難題,一直罵罵那些不公平或不如意的事情~
充好電後,在一起迎向明天面對難題吧~慢慢地解決,總有一天會有辦法的~
希望你心情能早點好起來喔~
by步冷新