ReGa!好像真的容易想太多
讓我最近也不怎麼快樂
又跟以前一樣又是自我感覺很玻璃的問題
其實自己也很不想這麼容易受別人的一舉一動影響
也知道每個人都有自我調適期
但還是會無限的胡思亂想說是不是自己哪裡有問題 卻也想不到
能不能告訴我有什麼方法
可以暫時把那些情緒放在一邊?
這裡是ReGa桑
親愛的,有些問題是自己想破腦都無法找到答案的,用這些時間去做該做的事情,應盡的本分,這樣子也比較好喔
放鬆心情,做自己喜歡的事情~只要開始做事情就會忘記了(°ー°〃),當然也可以嘗試之前所說的寫日記啦 ...
或是運動也行
希望可以幫助到妳,祝福妳('・ω・')
By ReGa