心靈空虛,找不到方向,經常失眠,累但是不想睡,好想逃避但又不能逃避,好痛苦好討厭這樣表裡不一的自己。
嗨 你好呀 我是星空瓶
這問題還真綜合呀Σ(゚Д゚)
我們得好好分析一下
心齡空虛,你可以來解憂福利社找各個使者,他們一定會給你暖心的回覆
找不到方向,你可以從自己喜歡而且擅長的開始下手,當你有一點點成就之後,你的方向感就能更明顯
失眠、累但睡不著,這或許是你給自己的心理壓力太大了,導致你一直在想事情,而不能好好休息,如果真的影響到白天的生活,那可能就需要找專業的醫師了
想逃避卻不能逃避,那就好好面對他
「面對問題,問題解決一半,逃避問題,問題增加一倍」
表裡不一,其實很正常,因為這是人為了保護自己而產生的,但只要不是為了害別人,才表裡不一就不需要討厭自己!
加油~學習嘗試不同的事物,學習微笑面對任何事,學習好好愛自己!
BY星空瓶(๑•̀ㅂ•́)و✧