嗨~你好喔

愛自己的方法其實很多很多很多種，而我們最後要做到的目標，都是讓自己知道，自己值得被愛，自己也疼愛自己，將自己照顧好~

愛自己的第一步，是自我認同~

適時的讚美自己，不要再責備自己，不要把自己想得很糟糕~學習自我認同，學會愛上自己

每個人都有優點跟缺點~

當然優點是很棒的，我們留存~而缺點的部分，可以改變的個性、行為等等，如果真的不好的，我們可以慢慢改進~那些無法改變的 身高、外表等等，我們學習愛上她們，愛上自己的缺點~也是我們在愛自己上面需要學習的~

小倩看到很多人的來信都在於：為甚麼對方不喜歡自己，為甚麼愛情中，自己總是失敗的那一方呢~

但在這些信中，小倩看到了滿滿的不自信以及自我否定~當你也不喜歡自己時，你如何讓他人也喜歡你呢~

學習愛自己是一門很難的功課，卻也是大家都該學習的部分~

當你愛自己的時候，你才知道怎麼生活 | 秀娟 陳

https://www.youtube.com/watch?v=pY_la6Ac89o

可以看看這個影片喔~相信會有更不一樣的想法出現的!

加油~期待你再次來信

by 小倩