你好～

寧寧在忙由我代回哦～

你很善良呢～願意傾聽說別人的煩惱，當初別人的垃圾桶，有些人不願意聽其他人訴說煩惱，因為會弄的自己心情不好。

當別人的垃圾桶，會累積許多負面情緒，至於為何會容易被帶入情境那是因為這些事情跟我們的生活很近，雖然沒發生在我們身上卻是息息相關的…

在這回信時我也時常會看到很傷心難過的事，難以置信但卻真實在發生…

我因為記憶力不好（有年紀了都記不太住事情，呵呵），所以容易忘記不好的事。

建議你可以多看些勵志的電影或文章，很多人以前過的很慘，但是後來他們走出來了，過的很好哦！

事情都有正反兩面，你聽到不好的事情，但是要相對的去看好的事情，有個電影在說有一個流浪漢（還有吸毒）還被家人朋友拋棄，完全找不到工作，後來求助社會機構終於找到住的地方，但他還是振作不起來，每次都會受到毒癮的折磨，會忍不住去找那些毒犯買毒品，又繼續沈淪在毒品中…即使努力忍耐這些毒蟲也都會來找他，社工告訴他這是最後一次，他如果再借不掉這個地方也沒辦法讓他住了…

在他最低潮的時候，碰到了一隻流浪貓，貓咪陪著他度過日子，當他去街頭賣藝時貓咪也在他身旁陪他，人們因為貓咪而給很多小費，他後來碰到鄰居愛上他，聽到鄰居的哥哥是因為毒品而死，他希望不要在有跟他哥哥一樣的人，所以極度討厭毒蟲，為了跟鄰居在一起，及迎接新生活，這段期間還碰到因吸毒而死的朋友，他決定戒毒，這段時間非常痛苦，而貓咪跟社工一路陪伴他，終於他戒毒了！也找到新工作，因為貓咪陪著他工作，吸引了人們的目光，有人甚至出錢要買下貓咪都被他拒絕了，後來有人知道他的故事，找他出書，出書後他的故事感動很多人，他也因此出名～結局不外乎就是happy end.

你跟我們的腳色就像那隻貓咪，陪伴聆聽，患者會慢慢走出傷痛，持續的給予他支持及鼓勵，但我們也要像貓咪一樣，自在悠閒的生活，保持樂觀心態。

至於殺人犯的事情…有些人並不是惡意去犯罪的，像之前有小偷闖入家中意圖對孕婦不利，丈夫為了保護妻子，所以不小心勒死小偷，他的情境值得同情，但殺人就是不對…

這種的為了保護家人或自己，這個是有理由的沒錯，但殺人就不對，丈夫最後被判刑，很多人也替他報不平啊，這樣是小偷不對啊，但是沒辦法，殺人就是不對…

所以你的想法是對的哦～他們的確理由是正確的，但行為不對就是錯的…

你的志向很好，但你得學著放下這些負面情緒，會有這個問題是很正常的，我聽說過很多精神科醫生也會有心情上的問題，甚至有在吃藥，因為他們承擔很多人的負面心情，你得給自己找支持跟發洩管道，宗教信仰或是興趣抒發都是不錯的選擇～

希望這個回答能幫助到你～

期待你能成為幫助大家的心理醫生～

By步冷新