你好噢～

我覺得我以前比你還嚴重，別人的一個眼神，一句碎念，我都覺得是在說我，就算我跟他的距離隔了很遠，有時背後傳來一群人輕聲的交談，我會開始覺得恐慌，他們是不是在說我什麼什麼，我是不是說錯了哪句話，我該怎麼辦…其實他們只是在談論課業問題，又或者昨晚的戲劇內容，直到現在，我偶爾還是會這樣，什麼事都往最壞的想。

當我開始陷入胡思亂想的模式時，我反而更難融入別人的團體，所以後來我開始試著改變，告訴自己不要想((怎麼可能不想))，所以乾脆不聽，沒有人在討論我，就算是在背後說我的不是，我也當他在嫉妒我，做自己的事，把所有精神都投入在自己的興趣中，就能不去思考別人的輿論，也不會拿這些事來捆綁著自己。

我就讀高中時，因為一些誤會，被全班排擠了3年，完全不是我想太多，是真實的，剛開始我非常的難受，難過到有了很多不好的念頭，後來覺得為什麼我非得在意他們，他們不要我，我還得眼巴巴的讓他們喜歡我嗎？為什麼不跟真心想跟我當朋友的人在一塊就好？((別的班級))所以我開始找事做，多虧班上的這些人，我在高中3年，學會了串珠跟手織圍巾，做了無數泰迪熊跟一些小動物的串珠，織了一條又一條的圍巾，贈與愛我的那些人，感謝他們的不理會，讓我有時間做這些，溫暖了真正愛我的朋友們，這真的很美好，其實就看你怎麼想，別一直去拘泥某個點上，轉念一想，真的蠻好的，這個世界不會因為這樣就崩塌的，未來還有更多的幸福等著你去尋找呢!

期待你再跟我們訴說煩惱，說出來就好囉～

by 想給你一個大大擁抱的婩骨朵