人生經歷 · 2018-11-14

我覺得 自己的人群恐懼症 好像 越來越嚴重了…
以前只是不敢上台報告

現在是走在路上 都是低頭走 不太想抬頭看 人群的眼睛

更別說 上台了…
聽到要上台報告 就會很焦慮…

這樣該怎麼辦…??


24比利

Hi

    雖然我沒有經歷過,但是我覺得自信是一件很重要的事情,對我來說,能夠抬頭挺胸的走在路上是一件需要表現自信的地方,所謂的自信,我想可以簡單的解釋成比別人優秀的地方。

      舉個簡單的例子,有健身的那些肌肉男,走在路上你有看過他們垂頭喪氣的嗎?因為它們對自己的身體是有自信的,換句話說,你只要拿出你比其他人優秀的地方,你也可以變得有自信的。

      給自己一個勇氣,努力的表現,妳並不限於此。