我是一個高三的學生
剩下三個月就要考學測了
心情一直很焦躁 很怕讀了這麼多還是會考不好
尤其是最近心情一直很差
自從上個星期五到現在每一天都會發生一件不開心的事
上星期五換位子時我感覺我被遺忘了 我原本跟一個女生說我要坐某一個位子 她後來完全忘掉了我 我一直以為我和她是朋友 沒想到這只是我以為 我和她只不過是同班同學而已而不是所謂的朋友 我也不知道為甚麼我到現在一直很在意這件事 甚至是有點討厭她了 但我不希望這樣
最近上體育課兩人一組我一直被落單 雖然我知道我比較安靜 但我已經很久沒被落單了 突然一找不到人那種陰影又出來了 原本料想到會被人落單 結果最後還是發生了
今天上體育課可以說是自由活動吧 我不知道我可以幹嘛 完全沒有人要理我 當下我也只能站在旁邊看她們打球 我就像透明人一樣 即使我突然之間不見應該也不會有人發現吧
現在要考學測壓力已經很大了
我卻還要擔心人際關係的問題
最近時常差點想不開 有打算想自殺的念頭 該怎麼辦?
我不想要因為最近的情緒而影響我念書
親愛的很高興可以收到你的來信喔~~
我想有的時候並不是身邊的人真的不想靠近我們,而是因為我們在想法負面的時候往往會散發出一些不好的感覺而自己卻沒有發現,讓身邊的人也不知道應該要怎麼跟自己相處,也不知道應該要怎麼樣跟你敞開話題...適時的讓自己冷靜一下,脫離負面情緒好好觀察一下身邊的人,鼓起勇氣跟大家說話,有的時候會有意想不到的發展喔!至於分位子的事情...有的時候真的不是對方故意的QAQ在分位子的當下你有跟對方說已經約定好的事情嗎?有提醒對方嗎?因為像冰糖就是那種可以自己選位子的時候就會很嗨,有的時候會不小心忘記已經答應要跟誰一起坐的這件事情,剛開始我朋友也會因為這樣受傷,說實在我對對方真的也蠻抱歉的ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙加上自己個性使然,我知道自己讓對方受傷後有主動對對方提出解釋,幸好我朋友也有原諒我QQ
親愛的,面對學測壓力想必很大吧?真的辛苦你了,但是冰糖以過來人的經驗提醒你,千萬不要把自己逼太緊,冰糖最近也在準備一個人生重大考試σ`∀´)σ每天要實習回家又要讀書,實習又有很多擔心的事情回家也需要花時間準備,我媽媽那邊也有很多事情需要我幫忙,說實在的我也常常會覺得分身乏術,也常常會覺得很低落、低潮,這種時候我就會在評估不會對自己讀書計畫造成影響的前提下讓自己可以好好抓緊時間放空、休息,這樣一來自己的讀書效率也會提高不少喔!提供給你參考~~希望對你有幫助!
抽離擾嚷的生活,才能真正的喘息,遠離負面情緒~祝福你(´▽`ʃ♡ƪ)
By 冰糖