努力不一定會有回報，但努力過頭肯定沒有回報

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打個比方吧

你是個橡皮氣球

而空氣則是努力

空氣(努力)越多，你看起來就會越來越強大

那麼

事實真的如此嗎？

恐怕不是

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人就像氣球

努力越多就會越來越充實

然而，努力過多就會承受不了

「啵。」

就這樣一聲破裂，甚麼都不剩

打個比方，就像是一個人努力用功

卻在考前太過拼命熬夜讀書而感冒

發燒導致考試時反而無法發揮平常的水準

這就叫做努力過度

是的，努力會一直支持你

但物極必反

當你努力過頭，這份努力會化作壓力

同時從你的身體、你的心裡徹底地摧毀你

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你也許會問：「啊不努力就沒成果，努力太多也不行，你是要我怎樣？」

「哦，那你也許可以好好休息一下。」

就這麼簡單：休息一下。

現階段

別人給的或是你自己給的壓力都太大了

留給自己喘口氣的空間好嗎？

勇敢地說出來：「我累了，我需要休息幾天。」

不要去在意他人眼光

無論他人的標準如何

你都已成受不了

這是你自己最明白的，既然明白就不要糟蹋自己

現在這情況你要是繼續下去只會累垮自己

然後無論是一開始渴望的成績、成就感、認同感都得不到

只會得到一副傷痕累累的身體

不值得。

不如好好休息，讓頭腦冷靜

接著才能在該表現的時候

做出符合自己最高標準的完美表演。