我是位大學應屆畢業生
最近老是覺得日子很苦
明明知道很多事情它不可能發生
卻偏偏一直擔憂
知道很多事不是時候
卻一直去想
不管是感情的事或是未來的事
總是停不下來,一直去思索擔憂
每天被自己弄得煩悶
心情浮躁
甚至失眠生病
雖然知道不該去想
活在當下這道理都懂
但我卻做不到
一直懸著一顆心在那
影響自己
怎麼做才能放開自己?
怎麼做才能平靜下來不再去煩躁?
懇請解惑 謝謝
這裡是正在看動物星球頻道的ReGa桑
親愛的,多去考慮以後以及很多的事情,這是好事~
因為環境的改變,導致對於未來不定的擔憂~
想是一回事,做又是另一回事~
親愛的,你覺得現在應該或是可以去做些什麼事情呢?
如果有的話,去做做看吧~
聽一些輕鬆的音樂,放鬆自己吧
雷偶爾會想很多,在無形之中給了自己壓力,卻又無從去述說,不知道該怎麼辦...
最後雷自行看開了,沒有因,不會有果~
未來的變化總是那麼多端,正因為如此,世界才那麼有趣,即使現在計畫好了
但計畫老是跟不上變化呀~
不要給自己太多壓力好嗎?
讓雷抱一個❤(ӦvӦ。)
By ReGa