您好：

很高興再次收到你的來信

抱歉這幾天比較忙碌

好像一直都很忙XD(扶額

但是聽到老朋友的消息還是很開心

能聽到一些關於你們的現況是令人欣慰的

晚些時日回信，希望沒有造成你的困擾

不知道你無法好好上課的原因是因為藥物，還是環境中的壓力呢？

也許是先前累積的壓力，加上近期考試壓力遽增

讓你沒有太多時間可以好好處理自已的情緒

以前我也有一陣子逃避學校，想要有個自己的空間

關於要不要住院，我很難跟你說好或不好

除了住院不知道你有沒有考慮過休學

過去我也有寫過一篇關於休學的文章，如果你想知道也可以參考

我想你做這個決定有一部分原因也是不希望休學在家

承受家人間的言語或眼光，這對你來說也是另一種壓力

但要做這個決定之前，有幾個部分你可以思考看看

雖然我沒有住院過，但我想在醫院的環境可能也會有另外一種壓力

住院治療會讓你較脫離日常的生活

也許在醫院很平靜、但也會因此和外界脫節

脫節並不算太可怕，可怕的是你能不能從醫院的體系再次回來

我聽過不少例子是進入醫院後就很難再出來

但我相信你能做審慎的評估的

壓力和環境因素有關，但更關鍵的是關於自己對情境的解讀

有些人認為學校像地獄一樣、也有人覺得學校是他可以放鬆地場所

差異就在於每個人對於學校情境的解讀如何

如果可以，我還是會希望你可以再嘗試看看、也和諮商師討論看看

不是要你勉強自己去適應些什麼、或是去說服自己他人的眼光不重要

我明白你的害怕與徬徨，也知道這並不是一朝一夕可以扭轉

那些壓力和感受都不是虛假的，都是你真真切切感覺到的

因為我們的敏感，容易接收到較多複雜的訊息，甚至會擴大些感受

這些我們無法改變，也無須去改變

現階段你可以試著專注在自己想完成的事情上面

也許是平衡自己內心的衝突

也許是維持一定程度的成績

也許是讓家人能夠諒解的情緒

朝著一個目標努力看看，不為他人，就為了你自己嘗試

因為這是你的人生，所以你可以決定你的方向與步調

不管之後考試成績好或壞、能不能依照你的心意走

去找到你適合的步調，用你的方式生活

相信你能活出屬於你的人生

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的周末假期

有任何問題或煩惱甚至想聊的一切都歡迎再來信

期待你的來信

下封信再見

by 阿堂