星星中午好 : )

很高興能夠幫上一些忙，也謝謝你的回信與肯定呦~

我一直很嚮往有夥伴能夠陪我東闖西闖

每次看到營隊或社團，常常是兩三個好朋友揪一揪一起參加，也會很羨慕

可是不知道是甚麼原因，每次興沖沖想做甚麼事的時候，都沒有人能夠和我一起做

雖然會害怕，但是比起害怕，想試試看的衝動更強烈

因此就算一個人，也去參加

後來也就習慣一個人參加活動了

一個人參加活動好處很多

一來因為你沒有人能依靠，所以你會很投入在這個活動裡

二來你更能有機會認識新朋友，因為人要融入一個環境，就得和人交流

沒有朋友陪在你旁邊，你就得和不認識的人互動，也就多認識一個人了

還有，這也是學著為自己負責任

可能本身並不是很想去但被朋友拉著參加，當遇到困難時，心裡會開始產生很多OS

"早知道活動這麼爛，當初就不要答應某某要一起來了"

甚至不理性的認為都是某某的錯

或者是這個很經典的狀況

"某某要退出了，但我覺得活動還不錯，他走了我還要繼續留下來嗎？"

究竟是因為活動本身吸引你，還是為了朋友才參加呢？

做選擇應該視自己的狀況而定，而不是遷就在他人身上

好是運氣好，差也是自己當初做的決定

要不要參加，參加後的去留，都得為自己的決定負責

要怎麼開始？

我覺得可以先從一個人出去玩開始

出去玩心情是愉快的，用來適應獨立會是個不錯的方法

習慣一個人行動之後，再來試著一個人參加活動

你可以找到讓自己有安全感的東西伴著你

好比說我會一直戴著鴨舌帽，鴨舌帽就是我的安全感來源

等到比較能克服這樣的恐懼時，你就自由自在了

想去哪裡就去哪裡，想做甚麼就做甚麼

一個人行動與為自己負責

我認為是很重要的事

從現在開始慢慢練習吧！

我還滿慶幸能因為找不到人做伴而開始學會獨立自主

更有勇氣把握住機會，面對問題時也會想辦法解決而減少怨天尤人

在做決定時更能相信自己，知道自己要的是甚麼

加油！

希望這篇回覆能帶給你一些勇氣 : )

祝有美麗的一天~