*珍妮佛暫忙，由24個比利代回*

親愛的最近有發生什麼事嗎？

還是莫名的感到焦慮呢？

讓自己找些可以放鬆的事情去做吧～

聽聽音樂、出門踏青都很不錯喔^^

如果沒有靜下來的話真的很不容易睡，

因為我個人一直以來就是睡眠品質不太好的類型@@

本來就很難睡著了，如果心情浮躁的話更不容易睡

所以讓自己的心情保持愉快、輕鬆很重要喔！

by零