清茶淡話 · 2018-10-14

我最近覺得心情好亂
之前我有嘗試減肥 結果那一段時間就常乾嘔但體重也沒有明顯降低
現在正常吃雖然沒乾嘔但我會一直想去吃東西
雖然不餓但就會想一直吃我不知道我怎麼了
然後明年要會考 想好好準備然後考好去看演唱會
但我一直覺得我做不到
也沒辦法定下心
現在也是情緒不太穩


蓋世太保

嗨呀~早安^O^

晴在想你可能是因為壓力大喔

通常讀書用腦本來就會想吃東西呢!

在讀書期間,你就先稍微讓自己補充一下是可以的,如果為了減重而讓身體更不好的話,可就吃虧了呢

往後如果需要人來督促你來達到理想的體重的話,可以來信給使者,我們每天盯著你(握拳

現在保持心靈平靜與身體健康就好囉

有時候越到考試的時候,會越不知道要怎麼看,該看什麼

這是每個考生的通病呢

定不下心的話,可以嘗試讓家人朋友來督促你

要讀書的時候,就把手機放在別的房間

通常考生花在手機上的時間很多

只要盡全力的簡短使用率,撐一段時間習慣了之後,你將更容易全心的放在讀書上囉

但還是要記得適時的放鬆自己歐

使者們都很樂意陪伴你度過這段日子喔♡

祝福你 一切順心

By晴