生涯規劃 · 2018-10-07
AAA您好：我最近不知道是天氣變涼還是心裡壓力總是有股心上秋的感覺尤其是在工作上老是覺得很不順利有總有想放棄的衝動，似乎是少了一股熱情跟衝勁，看著永遠解決不完的問題，都懷疑自己是不是真的不適合這工作，但跟朋友聊起時卻又覺得沒甚麼大事，卻一直有抑鬱寡歡的情緒有些揮之不去，可以給我一些建議嗎？
前幾天忙，很抱歉現在才回信。
可以麻煩你先回答我下面的問題嗎，回答後我再分享我的想法給妳。
一、你對目前的工作覺得厭煩嗎？ 二、抑鬱寡歡的情緒主要都是在何時發生，或是想到什麼事情？ 三、在工作上，你有無法突破的瓶頸嗎？
期待你的再次來信，加油。
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