快停機了先回你，很多時候呢，表面上看起來堅強開心的人，私底下也像你一樣為未來擔心呢。如果你現在求學或就業中，但是對未來沒有方向，可以先試著將方向專注在自己的情緒上，因為事情並不那麼糟，目前你還是按照軌道在前進不是嗎? 

你自己真正想要的目標或是興趣，往往需要長時間的自我探索，才能找出自己內心的方向，所以不需要急著一時尋找出答案。

通常我們不知道自己的興趣的領域但是會清楚自己不喜歡的領域，如此逐步用刪去法也能讓自己的方向逐漸明朗。

然後如果能有同伴的交遊可以排解一些憂鬱的情緒，照顧情緒應該是目前比較重要的事情。

祝福你