嗨！你好，我是幽蘭

很高興收到你的來信

首先先謝謝你的祝福

也祝你中秋節快樂！！

你的煩惱，幽蘭看到了

你的努力，我可以從你的文字中感受到

甚至可以感受到不被理解的無奈跟痛苦

幽蘭能夠感同身受，因為幽蘭也是重鬱症患者呢

幽蘭能夠了解你很努力在對抗卻無力的痛苦

那種無能為力，陷入沼澤的痛苦是其他人很難想像的

幽蘭想說

辛苦你了，你很努力了

偶爾，也該自私一下了吧

好好的讓自己休息一下了吧

即便別人說的再多

他們也無法體會你的痛苦

也只會認為你是不夠努力

所以能不能偶爾甩開那些聲音

讓自己慢下腳步來呢

休息是為了走更長遠的路

這句話可不是假的

如果覺得目標太遙遠的話

要不要試試先設定短期目標呢

例如：找到一份適合的工作

或者存多少錢，學會什麼事情

先從看得出變化的開始

或許能夠使你比較有動力一點呢

至於旁人的話，只能說他們不懂你

甚至不願上網搜尋什麼叫「憂鬱症」

如果他們稍微有心關注一點

就不會說出這樣的話來

即便是你深愛的人也是

或許你可以跟他說說你內心真正的想法

溫柔的告訴他，他這樣說會讓你很傷心

如果他很愛你的話，我相信他會是願意去改變的

希望你真的可以快樂

中秋節快樂

希望能夠幫上你

即使是一點點也好

By  空谷幽蘭