生涯規劃 · 2018-09-22

討厭自己對事情三分鐘熱度,之前一時新血來潮買了吉他,到現在都還沒學會,之前慢跑也是,跑2天就放棄了,我要怎麼改掉這個個性?


蓋世太保

阿腐覺得,三分鐘熱度其實是因為你對那些活動沒興趣而導致的

很多人也因為一個人三分鐘熱度而認定那個人是自我約束不好跟不會管理好自己,懶惰

要怎麼改掉三分鐘的壞習慣呢?

首先,我們可以先把我們的目標具現化

舉個例子,學結他的好處

我們做的每一件事都會有一個短期且明確的目標

只要你定立得好,你就會有那個誘因去完成(づ ●─● )づ

第二個方法是找到對這個事的興趣

只要你對它有興趣,你就會有動力去做

但是有動力也不代表你就要一天花個3-5個小事去做

因為這樣會令你感覺疲倦,從而對那件事失去興趣

妥當地分配時間也會成為一個幫助你戒掉三分鐘熱度的好助力喔(≧ω≦)/

其實還有很多但阿腐沒例,點我看看

 

如果做了上述的方法,但還是三分鐘熱度

那就意味著那件事並不適合你,你的潛意識在拒絕「它」(T▽T)

那就算怎麼努力也不會戒得掉三分鐘熱度

 

那如果你不試著做又怎麼知道那些活動適不適合呢?

阿腐知道三分鐘熱度的大麻煩便是破財

這可是有方法解決的喔!

如果你的目標是買一堆工具書來提升自己的某項技能

你可以選擇把買改成借,那樣既可以不怕破財,也可以達成目的(≧ω≦)/

是不是一箭雙鵰呢 ♥(ノ´∀`)

 

其實阿腐覺得三分鐘熱度並不是一件壞事

你想想,人的一生有多少個三分鐘呢?

我們可以透過三分鐘來找到自己真正喜歡的

然後再全神貫注在上面

雖然過程中免不了有破財等的問題,但總比你把一副心思浪費在一個你不喜歡的事情上

你做的一切並不會是白費了 (*๓´╰╯`๓)♡

謝謝來信喔(づ ●─● )づ

by綠茶豆腐