相處之道 · 2018-09-20

我的父母認為憂鬱症等心理疾病是軟弱的表現
是一種懶惰的藉口
而悲觀的想法更是為了博取同情的手段
我很怕讓他們知道我長年受躁鬱之苦
過去曾試圖向他們說
但得到的答案往往都是覺得我不夠努力我沒有目標
甚至他們發現我自殘
還會打我說我以後會沒人愛
我很想做個堅強的人
很想成為一個正常的人
卻又在不知不覺中
步步走向懸崖
我很希望我的父母能夠理解
對我而言那些黑暗的想法以及可怕的情緒並不是風一吹手一揮就能散的
我該怎麼辦?


蓋世太保

你好,很高興收到你的來信

我是幽蘭

想問問你,親愛的你還好嗎?
從信中能感受到那種不被理解的痛跟傷

正一步一步把你逼到懸崖上

辛苦你了

 

幽蘭想問問你有沒有在看醫生呢

無論是身心科或者是精神科?
其實很多時候長一輩的人都會認為

:當初我們也是那樣走過來的,為什麼你不行?
用這樣的觀念來看我們所遇到的事情

他們認為:我們已經很幸福了,有什麼好想不開的

我想這時候,無論你再怎麼說

再怎麼厲害的言語,都無法說服他們

如果你有在看醫生的話

我會建議你跟醫生討論

請醫生跟你的父母好好的談談

或者

到學校的諮商中心或輔導室

由老師或社工跟他們談談

 

很多時候父母一就把我們當小孩

認為我們只是任性,認為我們抗壓性太低

認為過去他們都撐過來了我們一定也要可以

我想這時候如果由其他人出面來幫助你說服你的父母

甚至不要說說服,讓他們稍為了解你的處境

或許都比你獨自一人說破嘴有用的多

畢竟我們是小一輩的,我們說的話他們可能聽不進去

但是或許由老師、醫生或社工,由他們來幫忙你解釋

來幫助你讓你的父母可以更好的了解你

我想機會會大一點

給你參考我的想法,希望對你能有所幫助

 

By 空谷幽蘭