這裡是迷途小羔羊˚ω˚ /
很久沒寫信了，剛升大一到了新環境生活，
最近常覺得很累，到了晚上心情也常常不好，
我是那種就算看的是好結局(喜劇?)電影也會莫名覺得難過的人，別人心情不好的時候我也會跟著難過(嚴重的話會持續幾天，覺得沒幫到她)，
平時也會這樣但最近覺得更嚴重了(因為新環境的緣故?)，
什麼事都不想做，被誇讚了覺得其他人努力一點也能超過我沒什麼大不了的，想哭也哭不出來，常常想睡覺，
這樣算是有點小憂鬱嗎？
因為有時候心情又會很好很high所以覺得應該只是突然心情不好?

之前(幾個月前)有次和家人吵架(忘了為什麼)，當下真的覺得負能量滿滿，一直拿剪刀刮手腕，不過因為怕痛所以只有紅痕而已，幾個小時就消了

以上只是我小小的牢騷啦，平常都不敢和別人說，怕他們擔心，想問一下有什麼辦法可以抒發莫名的難過或焦慮感?

感謝使者~~~ˊ▽ˋ

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蓋世太保