實力是可以累積的，就算當初考上是運氣為主，也要相信自己有潛力喔！學習肯定自己，多一些信心！

如果目前不理想，試著去找到適合自己的學習方式，活用各種資源，幫助自己用穩定的步調前進(跟自己比，只進步一點點也沒關係喔！)

時間不堪負荷的話，減少外務，或者縮短讀書的時間，給自己好好休息喘氣。(用“逼”的讀書會產生排斥與壓力，撇開考試，你會喜歡什麼科目呢？有辦法愛上“它”嗎？單純為知識而學，會不會有動力一些呢？)

當自己否定自我，負面會更加被放大，對未知的未來也會更迷茫，問問自己：這些情緒跟想法要告訴你什麼？你真的是自己所想的樣子嗎？反之，是否是你想努力的目標呢？

專注與目前的生活，如何照顧好自己(包括身、心)，如何找到方法突破現況，踏穩每一步，自然會知道接下來該怎麼走喔！

祝福你！