說真的，我蠻嚮往以前沒有手機的日子。多舒服阿。

有了智慧型手機喔，每個人的生活習慣都改變了。

我也是被影響啦。

你問我如何克制不玩手機，我還想問你如何克制不玩咧。

現在手機對我來說的用途就是即時通訊與社群，或是看新聞、PTT、解憂福利社等。

不過每天也是佔用了很多時間。

因為現在工作也要用手機阿QQ

但是，我已經戒掉任何的手遊就是。

很抱歉，我沒有辦法回答你這個問題，因為我也是手機重度使用者 Orz