妳好我是一位剛升上國一的女生還是一名班長，昨天第八節課的時候，我想起來要跟一個男生拿教師節的卡片，可是我去跟他要的時候他卻找不到，一直找一直找都找不到，我那時因為覺得為什麼好好的一張卡片會搞不見，我為什麼早上叫他要寫的時候，不叫他把卡片拿出來呢？現在搞到卡片都不見了，該怎麼辦?我那時因為壓低不了情緒，而不小心哭出來了，那時英文老師把我叫出去說怎麼了我說了我的情況，老師說沒關係現在下去拿一張來重寫就好了，我利馬跑到樓下又在要了一張，要完了給那個男生寫，終於在放學前交出去了，我當時覺得自己好沒用，這麼簡單的事情也可以被我搞砸，回到家在想想還是會哭，不知道自己該怎麼壓低想哭的情緒，我怕在學校哪天又哭了，要被笑說沒用，我的心就好害怕，希望可以給我一個建議

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璿寧寧