這是一項值得探討的問題，就讓我們看看留下與丟掉背後各自代表的心情與意義吧～

將所有與前任有關之物品扔掉，社交軟體全數封鎖：

• 動機：有兩種情形 

1. 這段感情太過刻骨銘心令人忘不掉、走不出，因此才需要一個明確的行動逼迫自己淡忘，可以說這種人其實才是對過去最放不下的人
2. 無論是因為前人太過死纏爛打，抑或現任對感情較容易焦慮，甚或是本人單純對現任愛的表現，主要都是為了給現任百分百的安全感

• 優點：不管心裡是否已經淡忘，如此明確的設下分界線，不論是外人或者現任，我想他們都沒什麼好挑剃了
• 缺點：可能一些共同好友夾在之間會覺得尷尬，或者一些三姑六婆(？)會批評太過無情，甚至有人會說這根本是沒愛過才能切得那麼乾脆。
  也許真有人是因為沒那麼愛才能夠那麼灑脫，但就如上述所提"這種人其實才是對過去最放不下的人"，沒錯！有些人正是因為太愛而狠狠痛過才無法面對過去，在批評之前希望大家能夠特別思考到這點。
  若這單純是為了給現任100%的安全感，基本上也都要予以尊重，過去的感情就讓它留在過去，這麼做不是無情而是為了珍惜。(當然前提是不能因為僵局影響公事，否則身邊的人也得無辜受累)

與前任舉凡合照、互贈等等物品都留下：
我想這是最為大家所討論的舉動，正反意見各有擁護者。但其實這一樣分為兩類人，以下就這兩類人作討論。

• 留在過去之人：
  我想這個一看即可明白，會留下代表留戀不捨。在進入下一段新的感情前，留下前任的物品沒什麼該被質問的，如何忘懷、走出的步調自己有權利決定。
  但若今日已經展開新戀情，而留下前任物品會讓對方感到沒安全感時，這時便要斟酌與溝通，無論最後決定是否留下那些東西，最重要的是確認自己的心情是否已經切割乾淨。
• 向前邁進之人：
  我想這是大家比較有疑問，不瞞您說，我正是這類的人。我會將與前任有關的物品集中收納到一個箱子封存起來，照片的部分我是使用ig記錄感情生活，分手後就典藏起來平常不會特別看。看到這裡會發現我其實都留下了，不過我將這段回憶封存了。
  每一段的感情都是一門課題，無論分手的原因、生活中有任何的不和、現實的阻撓......到底是誰對誰錯，這些過去都是很重要的一堂課，我不會讓自己忘了這些重要的教訓，如此才能背負起前行；除此之外，無論那段感情是荒唐抑或甜蜜、不堪回首還是留戀不已，我不想讓自己後悔喜歡過誰，正因為有那些過去才有今日的我，所有都有意義也都會找到意義，今日的我由過去組成，若是硬要捨棄不就代表將自己給狠狠割下某段生命了嗎？對我來說，我已將自己的愛戀封存，留下的是完整的自己，不過我的心情是清楚地分界的，回憶就讓它僅是回憶。

每個人面對捨棄或留下的選擇不同，只要心態上是明確地保持好與過去的距離，那麼盡量予以尊重、讓對方擁有決定權利，不過同時也必須兼顧彼此的心情，不要曖昧不清、必須給予現任足夠的安全感。
例如：雖然我會將照片保存起來，但我絕對不會白目地讓頭貼、桌布等等繼續放著與前任的合照(笑)

同場加映：分手後是否還能做朋友？

這同樣是見仁見智，只要其中一方不願意當朋友，那麼這段友誼便無法成立。不過如果真要繼續維持朋友關係，該如何當一個真正的朋友而不是藕斷絲連呢？
我會建議都給彼此一段時間吧~讓雙方各自去沉澱、去釋懷、去調整、去放下，因為如果一直太過親近，即使心裡明明知道要放手，但只要看到對方心裡便容易湧上莫名的情緒，激動而濃烈，有可能是憤恨、不甘、留戀、心動、在意以至自己也不清楚的情感，如此一來就很難真正自然地看待彼此、單純以一個朋友的身分相處了。
待到互相都真正地放下那段感情，回首時能恬淡自然地相視而笑，看著對方幸福自己也能快樂，這個時候才能真正地成為好友。

by玖殜蘹