因為最近要期中考了,所以想調整生理時鐘每天12.多睡,可是室友現在處於一個忙的不可開交的狀態,每天都忙到半夜甚至凌晨,也經常講電話到半夜,我已經連續好幾天沒睡好,睡眠品質太差。可是我知道她忙的事情真的很重要攸關她的未來,所以真的很不想讓她無法做事。我後來有跟另一個朋友說我最近的情況,她說說難聽,我室友那叫自私,因為沒有顧慮到我只想到自己,但是我現在沒有當面跟她說我的感受,只因為我顧慮她,卻又跟別人說我真的好累,我是不是也算是一個自私又背後說話的人...
可以跟室友協調一下,你允許她的忙碌,但深夜的時段應該放輕音量,尊重同寢室人的權益,你也可以用眼罩跟耳塞,降低她的干擾,渡過這個非常時期吧!
跟朋友傾訴這些情緒沒什麼不對,但是直接溝通才是最有效的方式喔!這也是人際相處的學習喔!
祝你們順利!