人生經歷 · 2018-09-09

從高二下開始,感覺自己抗壓性好像變得比低了。以前被父母唸也只是自己生氣過一個晚上就沒事了,現在只要一被唸一受到什麼挫折,就會開始哭,哭到累了才停下來,也會想著自殺或者是傷害自己這種負面的想法...覺得活著好像沒什麼意義


蓋世太保

你一定很累了,我們先來喘口氣,好嗎?

 

我覺得並不是抗壓性降低了,而是開始在乎以前不曾關注過的事,可能是課業,可能是交際,瑣碎的事都能夠影響我們一整天的心情,在乎,意味著想要鍛煉出更好的自己,但不符合預期時難免會過於自責。

偶爾也寬恕一下自己吧!

時時在心中默念:我已經很棒了。

有句話說,我們總是在追求進步,但是生活在當下的我們肯定也是自己以前的憧憬。

向前看的同時,也要記得回頭,會發現過往是一條荊棘路,我們曾經傷痕累累地走過,而現在正穩妥地站著,這是很值得驕傲的!

所以你一直都是最棒的哦,絕對。

 

每個人的人生意義並不相同。

既然不知道,那就將尋找意義做為現在的意義吧,是要為了什麼而哭?為了什麼而笑?試著做些能夠開心的事情,然後找出目標吧。也許這路上會累、想放棄,哭出來沒關係,深呼吸好好休息,也請記得我在這裡替你加油: D

或者寫寫日記,更能發現自己的成長史哦

希望有幫助到你,也期待你的好消息

By朝霧