您好,我是小時
升上高一後覺得好多事情都不一樣了,情緒也起了很大的變化。
我一直以來其實都是個膽小、怕生、內向又悲觀的人,但是在大家面前,我會努力假裝自己大膽、樂觀又外向,有時候會懷疑自己到底是怎麼樣的人。
我讀的是一直夢想的廣告設計科,讀的學校也是自己的第一志願,在進廣設科之前就知道作業會很~多~了~那時候一直覺得自己一定應付的來。
現在是開學的第二週了,我的心情一天比一天差,有時候甚至會沒來由的突然感到憂鬱、甚至哭出來,真的是沒來由的,情緒一來就會持續好幾天。
做了好幾個測試,輕度至中度憂鬱症,當然也可能只是我太誇張了,這種測試不一定是準確的,但真的,那種情緒真的是莫名奇妙的來,其實我也沒給自己什麼壓力啊,但就是不知道自己在害怕什麼。
我的成績屬於後段,尤其是數學,爛到一個極點,偏偏我們的數學老師又超兇(會打人會當人的那種),明天要考試了,我真的很害怕被打之類的,但我也很努力了,不停的去背公式,同一個式子都會算好幾遍,但是成績依然沒有半點進步。
我現在的心情大概就是死刑犯準備被槍斃的心情吧。
每次情緒來了,我就會開始憂鬱,有時候只想躺在床上,聽著音樂,什麼都不想管,希望就這樣睡下去永遠都不要醒來。
我連交朋友這件事都開始懶了,不想和別人搭話,卻又不想落單,不想去勉強自己配合別人,但又怕被討厭,害怕這個害怕那個的,覺得自己真的很沒用,一事無成,活著到底要幹嘛。
突然間的很害怕長大,再過幾年就成年了,到時候就要自己獨立,爸爸媽媽不可能一輩子都保護著我,讓我很害怕面對自己的未來,我連自己將來要幹嘛都感到茫然,一點都不想長大。
我希望可以好好在家人懷裡大哭一場,把自己的壓力都宣洩出來,但這是幾乎不可能的,因為我平常就是個不會撒嬌、不常和別人互動的孩子,對於在別人面前哭這件事感到很彆扭,感覺媽媽也會被我嚇到吧。
我也有幾個要好的朋友,但都不適合講心事和這種內心的想法,所以只好來這裡發洩,希望能有個人聽聽我的心裡話。
真的越來越懷疑自己有憂鬱症了。
上了高中,除了人際問題和課業問題以外,再來就是功課和作業了。
我們的作業真的多,我開始覺得自己的時間越來越不夠用了,又要讀書,又要畫作業,真的不知道該怎麼分配。
好累,人生真的好累。
有想過自殺,但也只是想想,我沒那個膽子,總是想著,明天一定會過的比今天快樂、比今天好,對吧?
然而總是事與願違,好累,然而日子還是得過下去。
打著打著又哭了,不知道該怎麼笑著面對之後的每一天,害怕生活,害怕與人面對,害怕也不知道能告訴誰這些事。
很想拜託家人帶我去找專業的心理諮詢師,但又不敢,害怕被當成怪胎,而且好像也沒這麼嚴重對吧。
每一天都在害怕每一件事情,要怎麼活的輕鬆一點呢?
我其實一點都不堅強,我也會想哭、會害怕。
也許我其實很懦弱。
嗨呀~小時( ´▽` )ノ
先恭喜你成為小高一呦
可能是因為熟悉的朋友不在你身邊,還有學校整個作息都讓你感到不習慣,再加上新的學習歷程,才讓你感到陌生而無助徬惶
其實,你更擔心的是自己的課業是嗎?
因為看到前面有比自己還要更拿手的人
跟你說個例子,晴有一個同學阿,每次英文都是班排倒數,可是到了高三那年,他卻突飛猛進,突然到前十名
還有好幾個同學,高一高二班排都是倒數十名內的,可是高三的時候,最差都考班排15(攤
你正在經歷的,晴都經歷過囉,所以阿,晴跟你說說我的解決方法
人際關係這個問題,晴看的很開,正是因為才剛開始,所以晴才決定別把這個看太重,我們可以試著跳脫那個圈圈去看你們班上的同學,找出哪些是真的適合你的,其實晴到現在阿,也還沒真正的找出誰才是最好的朋友,一個可以傾聽、可以有很棒的見解的朋友,每個人都慢慢接觸,其實也很有可能班上的同學沒有一個是適合你的,但我們人對朋友這件事就是有求好不嫌少呀,找一個能真心陪伴的,是需要花時間付出喔
課業的問題,晴對你的科系有些許的明白,看朋友每天都是看日出的,真的就覺得自己讀的不算什麼了@_@
但是阿,相信自己,剛接觸不同階段的課業,又是要面對自己不拿手的科目,晴一直相信「成果不會辜負努力的人」,所以請你慢慢來吧!可能不能全部都熟透全部都會,但只要有一題是你想透的你會的,那還是能有幫助喔,我們不用妄自菲薄,這是一場馬拉松比賽,只要堅持就能跑贏,過程會難過會辛苦,但請你加油喔!
晴高二的時候也是因為來自各方的壓力而有憂鬱症,但如果可以,請你拋下所有的顧慮,找專業的輔導老師或是醫生談談,晴哭超過三個小時呢,真的心情很輕鬆
有時候爸媽會說是自己抗壓性不夠什麼的,請你無論什麼原因或誰講了什麼,都不要讓自己放棄可以去尋求幫助的權利喔
假如真的沒時間或放不下顧慮的話,也要相信每一秒都能有不同的結局發生,讓自己快樂的拋開難過,活在當下,畢竟沒有什麼是過不去的呀,既然沒人懂你堅強的外表內有一顆脆弱的心,那就來跟晴談談你的煩惱事吧∪・ω・∪
雖然不是非常專業,但我會一直在這裡傾聽你的心聲,這裡所有的使者也都是你最好的朋友歐
橡皮筋拉太緊是會斷掉的,看了你的文字,晴相信你對任何事都有盡全力,所以就適時的放鬆自己好嗎
若有難過或困擾的事,歡迎你再來信給我
祝福你♡
By晴