你好,請找空谷幽蘭。
我回台灣了。睡了兩天覺。感覺還能再睡一陣子,堪稱幸福快樂的耍廢生活了。
小旅行其實還不錯,只是我本來是計畫跟我爸媽一起來,但是最後是跟我哥哥姊姊一起。我其實不想跟他們一起玩。我姐總是很不耐煩,我哥根本不想去。
關於你說的,去看醫生,其實在出國前就有考慮了。只是當時我的保險業務員說如果有看身心科的話就沒辦法保險,所以才一直拖到現在。
今天我發現一件很有趣的事情,早上起床之後一如往常的刷臉書,我發現我在看到勵志的話語時,會有刀子插進心臟裡的畫面跑進腦袋裡。
以上大概是我兩天前打的。
今天狀況又有點不一樣。大概到中午都還好好的,下午開始不知道為什麼就不想講話了,有種...累了的感覺?我也不是很清楚。不想動,不想做事,不想活著。
歡迎回來呢,很高興又收到你的來信了
我是幽蘭
原本是計畫跟爸媽一起出發的旅程,怎麼反而爸爸媽媽沒有去了呢
感覺有點可惜呢
很抱歉,幽蘭沒有辦法幫上你什麼忙
沒有辦法解決你姐姐的不耐煩跟你哥哥的不想去
不過幸好事情都過去了,對吧
你平平安安的回來了
雖然在旅途的過程中不是那麼快樂
但有些時候是開心的,對吧
還記得那些開心的時候嗎?
似乎有時候多用力想想那些開心的回憶
就會有熟悉的熱血感湧上來呢
不過讓我比較在意的是看醫生跟保險在一塊
確實,兩者之鐘只能取其一
但保險應該不會說你看精神科或身心科,就全部不能保
我想應該就壽險不行吧,跟一些醫療要除外
但是由於幽蘭不是醫生也不是保險業務員
沒辦法給你很好的答案讓你選擇
幽蘭可以告訴你自己的例子
幽蘭選擇了去看醫生
幽蘭很幸運,找到了一家很好的診所
裡面有很好的環境跟很棒的醫生
很順利的解決了我一開始所遇到的問題
甚至可以說完美的解決了我的恐慌症、廣泛性焦慮症等等
雖然未來可能會有一定的影響,但至少我們要先跨過目前這關
才有機會到達未來,不是嗎?
當然,這是幽蘭的個人意見
提供給你參考
上面是回你大概兩天前打的部分
下面是幽蘭有點擔心你的現狀
在今天之前有發生什麼影響你的事情嗎
或者讓你有情緒起伏比較大的
甚至,曾經在下午有過這樣的感覺嗎
下午懶洋洋的曬太陽很舒服,會有懶惰的感覺是很常有的
但是會到不想活著幽蘭覺得很擔心你的狀況
願意跟我多聊聊,我們一起回想嗎?
但還是要告訴你,幽蘭不是醫生
甚至不是心理學系畢業的學生
沒辦法幫你判斷甚至幫你改善你的生活跟症狀
只能用我熟知熟悉的方式跟方法來陪伴你
希望能夠對你有所幫助
而在我回這封信的同時,幽蘭也在不斷努力著
努力的找尋自己活著的意義呢
很特別吧
是不是沒有想過原來使者也有這樣的一面呢
By 正準備出去運動的空谷幽蘭